タイニッタの集団健康診断

毎年の健康診断の日がやってきました。朝6時過ぎにはテクニシャンの方々と先生が、お見えになられて準備万端でスタートしていました。夜勤のみなさんから始めて、日勤のみなさんに続いていきます。懐かしい身長測定です。私は若い頃と比較しますと、約２cmも縮み低かった背丈がますます低くなり、人と会話の時も見上げることが増しました。視力検査や問診、そして血液検査とつながっていきます。X線検査は、X-REYバスに入ってするのは日本も同じです。新型コロナウィルスに合わせたように良いタイミングで、受診されるみなさんも気持ちが落ち着いた様子がありました。タイ🇹🇭のニュースはどのチャンネルも、COVID-19ばっかりで、お昼ごはんもCOVID-19の話題でもちきり。
私自身も、会社以外には人混みのところには出かけません。食事メニューもいつもと同じで、お味噌汁中心の一汁一菜食。昨夜はタマネギ1個を使ったブタ丼。もちろん お味噌汁も一緒にいただきました。ごはん130gとお豆腐半丁のお味噌汁。タマネギとニンジン🥕は欠かしません。
生活も昔ながらの、早寝早起き(20時には休んでいます)そして、質素倹約、が健康の源と思います。