糖質制限ダイエット

日本へ戻ると先ず病院。２番目に甲南工場の現場に入ります。仕事は良い設備、良い環境、良いお給金、が整うと良い品質が得られる。が持論の私。現場の落ち着きが嬉しいです。”ＩＭ工場”を巡回。ツールワゴン裏側もしっかり整理整頓がされているので、仕事が速い。安心して病院へ。待合室で糖質制限ダイエットの本を見ました。何でもご飯、うどん、パン、じゃがいも、に糖質が多く含まれているので、葉野菜、お肉、チーズ、ハム、きのこ類が良いとの事。早速一昨日からスタート。朝食準備も自分でします昨日、タイからのお客様と京都伊勢丹で食事会。外食時に糖質制限がなかなか難しいです。結果お肉と野菜、しかし、ビールで乾杯がいけません。ガラガラ券を貰ったので、お客様がガラポン辛口赤ワインは糖質が少ないので”ＯＫ”です