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タイの食材見つけたけれど・・・食べるの?

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ちょっと見はイグアナ。タイでの名前はガッ・ポムと呼ぶらしいけれど、美味しいらしいけれど、捕らえるには可愛いすぎて、やめてもらいました。
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アユタヤへの案内は今回で丁度10回目
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3~4年前くらいは、日本人、韓国人、勿論今も欧米人は多いのですが、今回気づいたのは中国からの観光客が多いことです
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帰り道、アウトレットによってお買い物のお手伝い
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月曜日の今日もマシーンでトレーニングを。週4回約一時間が目標です
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トレーニングの後、ゆっくり小鳥たちを見るのが楽しみです
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161Kcal消費が目標値です、いつも数値はクリアーしています。・・・がしかし、体重と腰周り。増えても減らないのです。なんでやろ~と思いながらも、トレーニングに励んでいます。どうかすると今日は辞めておこうと思ったりするときもあるのですが、そんな時辞めて替わりに何をする?問いかけるとやっぱり走ろうの結論に至って今も172Kcalを消費しました。
by nittamold | 2016-04-25 19:17 | タイ 創業日記